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壹象限官方版是一款用来记录日常、记录心情感受、提供心理测评的应用软件,可以随时在线写周记,记录目标,安排计划,每日打卡任务,记录每一次的感受,养成良好习惯,还可以进行测评,自我洞察,倾听内心深处的声音,更爱认识了解自己!
这个世界并不总是温柔,在黑暗的时候,要成为自己的光。
在成长路上,我们需要尝试倾听和理解自己,学会欣喜于自己灵魂的独特之处,哪怕与其他人并不相似。每天向前一小步,逐渐积累独属于自己的蜕变之光。
心的练习
「壹象限」是你的成长小助手,采取一点点的行动,陪你一起感受生活的点点滴滴。
养成习惯
「壹象限」是你的成长小助手,每天一小步,逐渐积累为成长路上的蜕变之光。
自我洞察
「壹象限」是你的私人咨询助理,倾听内心深处的声音,厘清生活中的纷扰烦忧,了解到底是什么在影响你。
记录感受
「壹象限」是你的心情日记本,晴也好,雨也好,用简单的表情和色彩记录,还原心情的起伏变化。
认识自己
「壹象限」是你的人格面具探测仪,包含心理健康、性格类型、职业规划、抑郁焦虑等多个领域的测评量表,寻找潜意识深处的原型。
记录心情
记录每一刻的心情,绽放自己的情感之花。
心情日记
用文字和图片记录生活中的美好瞬间,收藏感动与欢乐。
描述情绪
深入感受情绪,探索内心的世界,找到内心的宁静与力量。
心情日历
一目了然,回顾情绪的起伏,感受成长的足迹。
自我洞察
透过记录与分析,洞悉自己的内在需求,成就更美好的自我。
小站科技(长沙小站科技有限公司)是一家致力于提升用户幸福感的科技公司。我们以积极心理学为核心手段,通过应用技术、开发 App 网站、大语言模型、心理学和认知行为疗法等综合手段,帮助用户实现心理健康和个人成长的目标。
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